Transyog‘lar va ularning organizmga zarari

Trans yogʻlar asosan-Suyuq oʻsimlik yogʻlarini qattiqlashtirish (gidrogenizatsiya) jarayonida oziq-ovqatni uzoq saqlash maqsadida ishlab chiqarishda paydo boʻladi.Natijada yogʻlar uzoq buzilmaydi, lekin sogʻliq uchun xavfli boʻlib qoladi.

Trans yogʻlar ko‘pincha quyidagi mahsulotlarda boʻladi:

🍔🍟Fast food (kartoshka fri, burgerlar)
Margarin va spredlar
🎂🍰Shirinliklar (pechenye, tort, pirojniy)
🍿Chips va gazaklar
Muzlatilgan yarim tayyor ovqatlar

👆Transyoglarning organizmga zarari haqida infografika orqali tanishasiz.

‼️Oqilona va to`gri ovqatlaning, organizmingizni zararlamang!

🔰Sanepidqo'mita Qo'shko'pir tuman bo`limi.