🩺 MUTAXASSIS TAVSIYASI: GRIPPning oldini oling!

🩺 MUTAXASSIS TAVSIYASI: GRIPPning oldini oling!

Gripp — tez tarqaladigan yuqumli kasallik. Kasallikni erta aniqlash va uning oldini olish muhim.

🌡️ GRIPPning asosiy alomatlari:
🔹 tana haroratining ko‘tarilishi;
🔹 bosh og‘rig‘i;
🔹 holsizlik va kuchli charchoq;
🔹 mushak va bo‘g‘imlarda og‘riq;
🔹 tomoq og‘rig‘i;
🔹 quruq yo‘tal;
🔹 burun bitishi yoki burun oqishi;
🔹 ba’zan titroq va terlash.

🛡️ Grippning oldini olish uchun:
✅ Mavsumiy grippga qarshi emlaning;
✅ Qo‘llarni sovunlab tez-tez yuving;
✅ Xonalarni muntazam shamollating;
✅ Odamlar ko‘p to‘planadigan joylarda ehtiyot bo‘ling;
✅ Yo‘talish va aksirishda og‘iz-burunni salfetka yoki tirsak bukilmasi bilan yoping;
✅ Kasallik alomatlari paydo bo‘lsa, imkon qadar boshqalardan ajraling va shifokorga murojaat qiling;
✅ Yetarli dam oling, sog‘lom ovqatlaning va suyuqlikni yetarli miqdorda iste’mol qiling.

⚠️ Gripp alomatlari kuchli namoyon bo‘lsa yoki ahvol yomonlashsa, o‘zbilarmonlik bilan davolanmay, shifokorga murojaat qiling!

📢 O‘zingizni va yaqinlaringizni grippdan asrang! Profilaktika — kasallikning oldini olishning eng muhim choralaridan biridir.

Sanepidqo'mita Qo‘shko‘pir tuman bo'limi Axborot xizmati