🦠 Ta’lim muassasalarida grippning oldini olish

🦠 Ta’lim muassasalarida grippning oldini olish
Gripp — tez yuqadigan virusli infeksiya. Maktab, bog‘cha va boshqa ta’lim muassasalarida bolalar va xodimlar ko‘p vaqt birga bo‘lgani sababli infeksiya tez tarqalishi mumkin.
Grippning oldini olish uchun:
✅ Qo‘llarni tez-tez yuving — sovun va suv bilan kamida 20 soniya.
✅ Xonalarni muntazam shamollating va imkon qadar toza havodan foydalaning.
✅ Sinfxona va umumiy foydalanish joylarini muntazam tozalang.
✅ Yo‘tal yoki aksirishda og‘iz-burunni salfetka yoki tirsak bukilmasi bilan yoping.
✅ Qo‘l bilan yuz, ko‘z, burun va og‘izga tegishdan saqlaning.
✅ Kasal bo‘lgan o‘quvchi yoki xodimni jamoaga yubormang — sog‘ayguncha uyda qolishi muhim.
✅ Shaxsiy gigiyena vositalaridan foydalaning, idish-tovoq va sochiqlarni umumiy ishlatmang.
✅ To‘g‘ri ovqatlanish, yetarli uyqu va jismoniy faollikka e’tibor bering.
✅ Grippga qarshi emlash kasallik va uning asoratlaridan himoyalanishning muhim choralaridan biridir.
📌 Unutmang! Grippning oldini olish — avvalo o‘zimizdan boshlanadi. Sog‘lom muhit — sog‘lom ta’lim garovidir!

Sanepidqo'mita Qo'shko'pir tuman bo'limi Axborot xizmati