🐟 BALIQNING FOYDALI JIHATLARI Baliq — inson salomatligi uchun muhim bo‘lgan ko‘plab foydali moddalarga boy oziq-ovqat mahsulotidir. Uni me’yorida iste’mol qilish sog‘lom ovqatlanishning muhim qismi hisoblanadi. ✅ Baliqning asosiy